Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenida, bienvenido, a la meditación dedicada a conocer y cuidar la vida del grupo de profundización del equipo Madre Tierra. Toma asiento en tu zafú o en tu silla de manera que tu postura …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. En esta meditación que te proponemos te sugerimos tener un papel y un bolígrafo para escribir tus reflexiones. Como su duración es de solo unos 20 minutos, puede que necesites alargar la duración de …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenido, bienvenida, a la segunda meditación del grupo de profundización Madre Tierra. Para empezar esta meditación te invito a adoptar una postura cómoda, con la espalda recta y a poder ser con la cadera …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenidas y bienvenidos a la primera meditación del grupo de profundización Madre Tierra. Deseamos que esta meditación te ayude a cuidar el planeta, fuente de vida. Y que puedas se más consciente de tu …
Transcripción de la meditación guiada: 1. Inhalando, sigo mi inhalación de principio a fin Exhalando, sigo mi exhalación de principio a fin Inhalo / Exhalo -> Permito que mi mente y mi cuerpo se relajen a través de esta respiración. Mi mente y mi cuerpo están completamente relajados. 2. Inhalando, observo las montañas, los valles …
«Caminando tiernamente por la madre Tierra», es la tercera de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la práctica de la …
Leer más «Carta 3: Caminando tiernamente por la madre Tierra»
Los/as integrantes del Equipo de Madre Tierra, compartimos nuestra vivencia individual de las enseñanzas de Thay y el interser con relación al cuidado de la tierra y el contacto con la naturaleza. «Lo que miro soy yo mismo. Cada vez que toco profundamente tu maravillosa realidad, querida Madre Tierra, soy capaz de percibir esta afirmación.»Metiendo mis …
Leer más ««¿Cómo han cambiado las enseñanzas de Thay tu forma de cuidar de la Tierra?»»
Queridos hermanos y hermanas, Desde el Equipo Madre Tierra queremos invitaros a participar en un grupo de profundización que dará comienzo con el nuevo año. “Hacia una visión del Interser con la Tierra” es un proyecto que pretende acompañarnos en nuestra práctica personal, uniendo ecología y espiritualidad. Hemos preparado diferentes propuestas para invitaros a la …
Nuestra vida transcurre en medio de un consumo constante. Consumimos películas que evocan en nosotros emociones; viajes en avión que nos transportan a otros lugares; conversaciones que determinan nuestros pensamientos y aspiración vital; suculentos platos que nos llenan de colores, olores y sabores. Consumimos, consciente o inconscientemente, multitud de alimentos en forma de estímulos, palabras, …
«Tu maravilla, belleza y creatividad», es la segunda de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la práctica de la atención …
