Retiro Madre Tierra 2024

¡Madre Tierra, gracias por acogernos para celebrar nuestro primer retiro! Entre los días 11 y 14 de julio, nos hemos reunido en Vilas (Gondomar), 18 personas, para disfrutar de un contacto íntimo y estrecho con la Tierra. Ha sido una experiencia maravillosa, de las que dejan huella en el corazón. Tener la oportunidad de despertar con la primera luz del día, para dirigirse a la sala de meditación al aire libre, entre los árboles, las plantas, los animales. Sintiendo la inmensidad del cielo sobre nuestras cabezas, el aire frío acariciándonos y el canto de los pájaros acompañando al silencio de la montaña y la tierra; ha sido espectacular. Por un momento he sentido al Buda en mí, meditando en los bosques, bajo el dosel de los árboles y la protección de la Tierra. Poder hacer movimiento consciente, con la salida de los primeros rayos del Padre Sol, calentando nuestro cuerpo. Caminar descalzo sobre la hierba. Pasear entre los árboles de ribera, de un arroyo de montaña. Acercarnos a los acantilados rocosos para contemplar el océano. Estar todo el día en contacto con los elementos y las condiciones que la Tierra nos ofrece, el frescor, el calor, la luz, la oscuridad, la niebla, la lluvia… ha hecho que me sintiera totalmente vivo. Conocer el medio que nos rodea de la mano de la sabiduría de Fonso y César, y el medio interno, a través de la guía de Luis, ha sido una oportunidad de reconocer la maravillosa sabiduría de la Vida, que está ahí, para nosotros y nosotras a cada momento. Saborear la comida elaborada en la lentitud y calidez del fuego de leña, y en la creatividad y consciencia de Alba, me ha nutrido totalmente, con una sensación de plenitud. Contactar con cada hermano y hermana que ha participado en este retiro, a través del silencio, de una sonrisa, una mirada o una conversación en un grupo pequeño, que ha permitido intimidad y cercanía con todos y todas, ha generado calidez y ternura en mi corazón. Celebrar la transmisión de los cinco entrenamientos, donde once hermanos y hermanas se comprometían bajo la mirada atenta y amorosa de la montaña, la tierra, las plantas, los animales y los minerales, a seguir un camino de vida consciente y compasivo, me ha llenado de alegría. Descansar, cuando la última luz del día se esconde y dormirse con los sonidos de la naturaleza arrullándonos, en la mágica noche, me ha transportado al misterio del silencio y la oscuridad. Observar, que hemos estado juntos y juntas como comunidad, sin más energía externa que la de la leña para cocinar. Que hemos disfrutado de alimentos ecológicos comprados en una pequeña tienda y panadería de la zona, generando economía local, así como verduras de nuestros vecinos y vecinas. Que hemos generado una sola bolsa de residuos a lo largo del retiro y que hemos compostado los pocos restos de comida y los desechos de los baños secos, para que vuelvan a la tierra. Que nos hemos duchado con agua fría de la montaña y nos hemos climatizado con el aire que el cielo nos ofrecía. Que hemos minimizado el contacto con elementos tecnológicos y artificiales para maximizar el contacto con la naturaleza, las personas y todos los seres. Todo ello, me ha hecho ver, que es posible vivir en contacto y armonía con la Tierra, como personas y como comunidad. ¡Gracias Madre Tierra y gracias a todas y todos los que habéis participado y hecho posible este retiro! Jorge Costas Solla (Sangha Terra de Presença, Pontevedra)

Carta 10: ¿Puedes tú contar con nosotros?

«¿Puedes tú contar con nosotros?», es la última de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la práctica de la atención plena a través de la ecología y la espiritualidad. Este proyecto está integrado dentro de la Comunidad Budista del Interser (https://tnhspain.com).

Carta 9: Homo Conscious

«Carta 9: Homo Conscious», es la novena de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la práctica de la atención plena a través de la ecología y la espiritualidad. Este proyecto está integrado dentro de la Comunidad Budista del Interser (https://tnhspain.com).

Carta 8: Padre Sol, mi corazón

«Padre Sol, mi corazón», es la octava de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la práctica de la atención plena a través de la ecología y la espiritualidad. Este proyecto está integrado dentro de la Comunidad Budista del Interser (https://tnhspain.com).

Jornada de Atención Plena de Verano: Vida comunitaria

Queridas hermanas y hermanos, A lo largo de las pasadas estaciones hemos compartido diferentes encuentros para nutrir nuestra práctica y nuestra hermandad. Como cierre a este ciclo de encuentros, queremos proponeros una jornada para observar y compartir sobre la vida comunitaria. En nuestra práctica, nuestro maestro Thich Nhat Hanh nos habla de la importancia de participar en una sangha (una comunidad de practicantes) como soporte a nuestra aspiración de aprender a ser más felices y favorecer que todos los seres sufran menos. También nos invita a ver nuestras “otras” sanghas más allá de la sala de práctica, reconociendo nuestra familia, nuestro entorno de trabajo o nuestra vecindad como elementos y miembros de nuestra práctica. El día 22 de junio nos reuniremos online para explorar diferentes formas de vida comunitaria y reflexionar sobre cómo pueden nutrir y estimular nuestra práctica. Os dejamos el horario a continuación (hora España península): Jornada de Atención Plena de Verano: Vida comunitaria 16:20 Acogida Recepción y presentación del programa. Llegamos con holgura para relajarnos y calmarnos antes de comenzar nuestra jornada de atención plena 16:30 Meditación sentada Disfrutaremos de una meditación sentada guiada 17:00 Vida comunitaria Dos miembros del Equipo Madre Tierra nos ofrecerán sus experiencias inspiradoras sobre vivir en comunidad 17:25 Propuesta para la meditación caminando Recibiremos una propuesta sobre la que centrar nuestra meditación caminando 17:30 Meditación caminando Tendremos la oportunidad de salir a meditar caminando (fuera de pantalla) 18:00 Compartir del Dharma Tiempo para compartir nuestras experiencias 18:45 Cantos y despedida Cantaremos algunas canciones y nos despediremos 19:00 Fin de la jornada Si te conectas desde otro país puedes consultar aquí la hora de inicio: 9:20 am – CR / Mex 10:20 pm – Col / Ecu / Perú 9:20 pm Bol, PR 8:20 pm Arg / Br / Uru / Chi Este es el enlace para conectarnos: https://us02web.zoom.us/j/89416665629?pwd=xkO04pxubX9CR6DcMaKJYleM3oQycY.1 ID de reunión: 894 1666 5629 Código de acceso: 438603 Con gran alegría de continuar creando esta hermosa comunidad juntos y juntas. Feliz verano, recibid un gran abrazo de todo el equipo de Madre Tierra.

Día de la sobrecapacidad de la Tierra (Overshoot Day)

Hoy, es el primer domingo de mes, estamos sentados en el suelo de nuestra casa, Alba, Iris (nuestra hija de 6 años) y yo. Cada uno, tiene a su lado un cubo de basura. Basura que ha generado a lo largo del mes. Por turnos, vamos echando el contenido de nuestros cubos de basura sobre el suelo, y nos disponemos a observar y reflexionar sobre los residuos que hemos generado. Es una buena forma de tomar consciencia del impacto de nuestras acciones sobre la Tierra. Una maravillosa ocasión para intentar cambiar algunos de nuestros hábitos, que ayudarán a disminuir nuestra huella sobre el planeta. A Iris le encanta rebuscar entre la basura, e intentar aprovechar y dar un segundo uso a algunos residuos. Lo que no podemos re-aprovechar, lo separamos para reciclar y, por último, lo que no podemos reciclar, lo desechamos conscientes de dónde acabará. También tenemos un listado en el que apuntamos todo lo que consumimos, organizado por categorías. Esto nos ayuda a poder ser conscientes de nuestro consumo. Lo que cada miembro de la familia demanda de recursos del planeta. Con ello, podemos proponernos medidas concretas, para minimizar nuestro impacto sobre la Tierra. Este día de la basura nos encanta, es una forma de tomar consciencia sobre los recursos que consumimos, sobre los desperdicios que generamos y el impacto que tenemos sobre el planeta. Todo ello, nos alienta con alegría y esperanza, a comprometernos con pequeños cambios. Cuando soy consciente, puedo comprometerme a transformar. Hoy, 20 de mayo, es el Overshoot Day en España, es decir, el día de la sobrecapacidad de la Tierra. Este día, marca la fecha en la que la demanda de recursos y servicios ecológicos ha superado lo que la Tierra puede generar este año. Promovido por la ONG Global Footprint Network, pretende sensibilizarnos sobre el consumo ilimitado, en un mundo limitado. Esta fecha, es una forma de tomar consciencia como sociedad, para encontrar formas de cambiar la situación. Nos da la oportunidad de no continuar hipotecando el futuro de nuestros descendientes y de no expoliar los recursos de otros seres. Nos ofrece poder comprometernos no solo personalmente, sino también como comunidad y sociedad, a tomar acciones creativas, que ayuden a reducir nuestro consumo, para que todos los seres, presentes y futuros, puedan vivir mejor. Por ejemplo, reducir nuestra huella de transporte en un 50%, podría retrasar la sobrecapacidad de la Tierra en 13 días. Reducir a cero el desperdicio de alimentos, en otros 13 días, y reducir el consumo de carne en un 50%, en hasta 17 días. Mejorar la eficiencia energética, en 21 días. Y reducir nuestra huella de carbono en un 50%, en hasta 3 meses. Es necesario decrecer personalmente, como comunidad y sociedad, para continuar cuidando de la Tierra. Seguir ofreciendo un legado que nos ha sido dado, a las futuras generaciones y evitar el sufrimiento, de otros pueblos, culturas y seres vivos, a causa de nuestro elevado consumo. El cambio es posible, cuando tomamos consciencia y nos comprometemos, en pequeñas o grandes acciones, que transforman al mundo y a nosotros y nosotras mismas. Jorge Costas Solla (Sangha Terra de Presença, Pontevedra)

¡Galería de huertas!

Queridos hermanos y hermanas, Tal y como anunciábamos en nuestro último encuentro de primavera, «Cultivar un huerto», hemos creado una galería con todas las imágenes de huertas que nos habéis ido enviado. Muchas gracias por vuestra colaboración, continuamos abiertos a recibir más fotos. ¡Gracias por cultivar la Vida! Un hermoso loto de todo el equipo de Madre Tierra.

Retiro Madre Tierra 2024 (en Gondomar, Galicia)

Querido y respetado Thay, Querida y noble sangha, Desde el Equipo de Madre Tierra celebramos cinco años en nuestra misión de crear un puente entre la ecología y la espiritualidad. A lo largo de estos años hemos generado diversos recursos audiovisuales y encuentros online para apoyar la práctica de todas aquellas personas que sienten la profunda aspiración de proteger la vida en el planeta. Nuestro querido maestro, Thich Nhat Hanh, nos ha transmitido su amor por la Madre Tierra y nos ha mostrado un camino en el que ecología y espiritualidad van de la mano: cuidando del planeta, estamos cuidando de nosotros mismos; cuidando de nosotros y nosotras mismas, estamos cuidando del planeta. En nuestro deseo de juntarnos, y de practicar en contacto con la Tierra, hemos preparado un retiro muy especial para celebrar la vida. Hemos elaborado un programa que ofrece una experiencia viva del Dharma, Queremos que, durante cuatro días, podamos parar, descansar, refrescar nuestra mente y nuestro cuerpo, disfrutar de la comunidad y dejarnos alcanzar por una visión profunda que nos guíe y anime en nuestro propósito como cuidadores y cuidadoras de la Tierra. Realizaremos diferentes actividades como reconocimiento de plantas, exploración de los bosques de la zona, grupos de afinidad para compartir sobre intereses, arteterapia… además de indagar en las enseñanzas de Thay y de Buda con el acompañamiento del maestro del Dharma Luis del Val. Además, os comunicamos con inmensa alegría, que en este retiro habrá una ceremonia de transmisión de los Cinco Entrenamientos de la Plena Consciencia para todas aquellas personas que sientan la aspiración de tomarlos. Disfrutar de este retiro es una oportunidad para dar una dimensión más amplia a nuestra práctica, explorando un ritmo y hábito de vida diferente. Si estás interesado o interesada en participar, inscríbete cuánto antes: ¡las plazas del retiro son limitadas! Formulario de inscripción: https://docs.google.com/forms/d/112IrkHoyVgMs2rdT8L0UBb_krvY_kzxA8BIZ1MiewTA A continuación os dejamos todos los detalles. Fechas Desde el jueves 11 de julio (a partir de las 16h) al domingo 14 de julio (hasta las 15h) de 2024. Lugar En Vilas, Morgadáns (Gondomar, Galicia). En la finca de práctica de la Sangha Terra de Presença. Ofrecemos posibilidad de recogida en las estaciones de tren y autobús de Vigo, así como el regreso. Precio El precio del retiro es de 110€. Queremos que este encuentro sea accesible para todas las personas que sientan la aspiración de asistir, para ello hemos ajustado el precio lo máximo posible. No obstante, tendremos disponible durante el retiro una caja de Dana para que, quien quiera, pueda realizar otra aportación. Pernocta Nuestra intención es que este retiro sea una oportunidad para sumergirse en la naturaleza y experimentar de forma viva una conexión más profunda con la Madre Tierra. Por ello, recomendamos la opción de acampar en la finca, y disfrutar de la experiencia de estar sin electricidad ni agua caliente durante los cuatro días. Para esta modalidad, es necesario que cada persona traiga su propio material de acampada, Si lo prefieres, puedes pernoctar fuera del recinto. En este caso el coste del alojamiento no está incluido; también correrán por cuenta de la persona los desplazamientos hasta el lugar del retiro. Si necesitas ayuda con esta opción podemos recomendarte algún hospedaje de la zona. Comidas El retiro incluye el desayuno, la comida y la cena de todos los días del retiro. Todas las comidas serán real food (alimentos mínimamente procesados), preparadas con productos ecológicos, veganos (sólo de origen vegetal) y SOS free (sin sal, aceite ni azúcar). No obstante, si tienes alguna alergia alimentaria puedes indicarlo en el formulario de inscripción y haremos lo posible por adaptarnos. Con gran alegría de vernos, Estamos aquí para vosotros/as. El Equipo de Madre Tierra, Àngela Romeu, Luis del Val, Xavier Liy, Jorge Costas y Alba Iglesias.

Jornada de Atención Plena de Primavera: Cultivar un huerto

Queridas hermanas y hermanos, La primavera está recién llegada, con sus flores y brotes, abriéndose a un nuevo ciclo de vida. Ella nos invita a abrir nuestro corazón al milagro de la vida, a salir a la naturaleza y contactar con la Tierra, después del descanso interior del invierno. Por ello, queremos invitaros a participar en una jornada de atención plena el sábado 20 de abril en la que, como Sangha, intentaremos abrir todos nuestros sentidos a la experiencia de cultivar la Tierra. Tendremos ocasión de compartir nuestras vivencias, cultivando una huerta, un jardín, un bosque… y aprender unos/as de otros/as. Si queréis, como anticipo, podéis enviarnos fotos de vuestros espacios de cultivo a este correo: madretierra.cbi@gmail.com. Con ellas, crearemos una galería de imágenes, donde se plasme la vida, emergiendo en toda su plenitud y diversidad. Os dejamos el horario a continuación (hora España península): Jornada de Atención Plena de Primavera: Cultivar un huerto 16:20 Acogida Recepción y presentación del programa. Llegamos con holgura para relajarnos y calmarnos antes de comenzar nuestra jornada de atención plena 16:30 Meditación sentada Disfrutaremos de una meditación sentada guiada 17:00 Cultivar un huerto Un integrante del Equipo Madre Tierra nos ofrecerá ideas y experiencias inspiradoras sobre el Cultivo de un Huerto como una forma de cuidar de la Tierra 17:25 Propuesta para la meditación caminando Recibiremos una propuesta sobre la que centrar nuestra meditación caminando 17:30 Meditación caminando Tendremos la oportunidad de salir a meditar caminando (fuera de pantalla) 18:00 Compartir del Dharma Tiempo para compartir nuestras experiencias 18:45 Cantos y despedida Cantaremos algunas canciones y nos despediremos 19:00 Fin de la jornada Si te conectas desde otro país puedes consultar aquí la hora de inicio: Este es el enlace para conectaros: https://us02web.zoom.us/j/86820243902?pwd=KzdmSGN1UkM1VVkyaHZvRXozUTM1UT09 ID de reunión: 868 2024 3902Código de acceso: 813717 Con gran alegría de continuar descubriendo juntos y juntas nuevas formas de cuidar de la Tierra, Feliz primavera y un florido abrazo.

Una reflexión para la Semana Climática

En el mes de marzo celebramos la semana del Clima1. En apenas una semana, concentramos el Día Sin Carne, el Día Internacional de los Bosques, el Día Internacional del Agua, el Día Metereológico Mundial y, como broche, el Día Mundial del Clima. Un montón de oportunidades para animarnos a hacer algo más. Nos hacemos conscientes de que, como seres humanos, habitamos en un planeta vivo cuya estabilidad se ve amenazada por nuestras acciones. En consecuencia, nos comprometemos a ser más responsables en el cuidado que le (nos) ofrecemos para preservar la mayor biodiversidad posible, recordando con humildad que, entre esa biodiversidad se encuentra la supervivencia de nuestra especie. Cada año el ser humano emite a la atmósfera más de 54.000 millones de toneladas de gases de efecto invernadero (principalmente CO2)2 que impiden a la Tierra refrigerarse. Sabemos que la Tierra se está calentando. Nos encontramos en un círculo destructivo en el que, cuanto más calor retenemos en la atmósfera, menos calor somos capaces de expulsar. Sabemos que la temperatura media no puede ascender más de 1.5ºC, sin embargo, en España ya hemos alcanzado esa cifra en 20223 y se prevé que a nivel global la alcancemos en los próximos años. Lo peor es que sabemos que continuará subiendo, ¡y eso teniendo en cuenta que es sólo el 1% de la población más rica del planeta la que contamina tanto como los dos tercios más pobres!4. La codicia de unos pocos, sumada a la complicidad de muchos, no harán posible que nos mantengamos en unos límites seguros. Sabemos que no podemos continuar quemando combustibles fósiles mucho más tiempo, sin embargo parece que nos gusta el riesgo. Corremos cada vez más rápido hacia el precipicio de la humanidad consumiendo grandes cantidades de energía (el 77,01% de las emisiones se destinan a generar energía) para producir, principalmente, productos (9,1% de emisiones)5. Políticos y empresarios continúan fundamentando su actividad en el crecimiento, a pesar de que ya nos hemos dado cuenta de que no puede haber crecimiento infinito en un planeta finito. Necesitamos que el sistema decrezca para que las emisiones puedan frenarse y podamos preservar la vida que conocemos6. Así que nuestra mente debe moverse de sustituir a eliminar. La solución no está en pasar de consumir un refresco plastificado a hacerlo en un embalaje retornable. Retornable o no, el destino será el mismo: ensuciar nuestro precioso planeta. Necesitamos transformar completamente nuestra forma de pensar para que pueda verse modificado el uso que hacemos del planeta. Y aquí está la clave de nuestra crisis climática: el sistema nos ofrece una forma de vida de crecimiento infinito pero, nosotros y nosotras, como consumidores, podemos decidir no tomarla (o, al menos, tomarla sólo parcialmente). Nos cambian bolsas de plástico por bio-envases (que nos han hecho descubrir los bio-fakes7), nos ofrecen huevos de gallinas libres de jaulas (algo muy lejano a la vida en libertad)8, y con medidas como esta pretenden hacernos creer que hacemos lo suficiente para continuar consumiendo como lo hemos hecho en las últimas décadas, pero con la conciencia más tranquila. Los efectos del green washing9 o, más comúnmente, el lavado de cara al consumismo, no mejora los datos: en España emitimos una media de 5,5 toneladas de CO2 al año por persona, el doble de lo que deberíamos emitir para mantener el clima estable10. Sin embargo, nuestra plena consciencia nos puede ayudar a mantenernos en un pensamiento crítico, más allá de las supuestas soluciones que nos ofrecen. La Tierra ya se ha enfrentado antes a varias extinciones masivas (a cinco concretamente11), y estamos presenciando ahora mismo la sexta sin que parezca que mostremos demasiado asombro. En las últimas décadas hemos perdido el 69% de las especies animales12. Esta es una pérdida irreparable fruto de la acción directa e indirecta del ser humano. Dada la magnitud del problema que tenemos (deshielo, deforestación, pérdida de hábitats y especies, contaminación de tierra y agua…) es probable que lleguemos demasiado tarde para frenar el desastre; no obstante, con este paisaje ante nosotros y nosotras, tenemos el deber de intentarlo. Estamos en deuda con la Vida. Podemos asociarnos con organizaciones que luchan y presionan para que ocurran cambios a gran escala (a nivel político y empresarial), pero no nos conformemos solo con eso. Nuestra práctica de la plena consciencia nos invita a transformarnos para hacer nuestra parte. Por ínfima e insignificante que pueda parecernos nuestra parte individual, es una aportación indispensable para que un cambio en la consciencia global pueda ocurrir13. En España cada persona tiene asignadas unas 1,5 gha (hectáreas globales por habitante)14; parece bastante… sin embargo, el consumo de recursos que hacemos es de unos 2,7 planetas al año para mantener nuestra forma de vida15. Lamentablemente sólo tenemos uno. Así que observemos qué, cómo y porqué consumimos para comprender cuál es nuestra aportación a la crisis climática actual y poder actuar e influir positivamente en un cambio, siendo, primeramente, ese cambio que deseamos ver en el mundo. 1 https://teachersforfuturespain.org/yomeplanto/ 2 https://www.elsaltodiario.com/cambio-climatico/emisiones-gases-efecto-invernadero-llegan-maximo-historico-calienta-decada 3 https://showyourstripes.info/c/europe/spain/all 4 https://www.oxfam.org/es/notas-prensa/el-1-mas-rico-contamina-tanto-como-los-dos-tercios-mas-pobres-de-la-humanidad 5 https://www.europarl.europa.eu/topics/es/article/20180301STO98928/emisiones-de-gases-de-efecto-invernadero-por-pais-y-sector-infografia 6 https://www.ondacero.es/programas/julia-en-la-onda/audios-podcast/entrevistas/antonio-turiel-cientifico-csic-quien-puede-pensar-que-modelo-economico-orientado-crecimiento-infinito-puede-funcionar-planeta-finito_2024012665b3fbcbc3cb300001030dc4.html 7 https://www.tierra.org/bio-fakes-desvelamos-el-engano-que-hay-detras-de-los-bio-plasticos/ 8 https://ecoinventos.com/la-realidad-de-la-industria-del-huevo/ 9 https://climate.selectra.com/es/que-es/greenwashing 10 https://agroambient.gva.es/estatico/areas/educacion/educacion_ambiental/clarity/castellano/download/background-materials-poster09.pdf 11 https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/por-que-ocurrieron-5-extinciones-masivas-historia-y-como-se-esta-produciendo-sexta_21798 12 https://www.wwf.es/nuestro_trabajo/informe_planeta_vivo_ipv/ 13 https://www.rtve.es/play/audios/escribano-palustre/ 14 https://ecooo.es/blog/dia-de-la-sobrecapacidad-de-la-tierra-2023/ 15 https://overshoot.footprintnetwork.org/newsroom/country-overshoot-days/