Jornada de Atención Plena de Primavera: Cultivar un huerto

Queridas hermanas y hermanos, La primavera está recién llegada, con sus flores y brotes, abriéndose a un nuevo ciclo de vida. Ella nos invita a abrir nuestro corazón al milagro de la vida, a salir a la naturaleza y contactar con la Tierra, después del descanso interior del invierno. Por ello, queremos invitaros a participar …

Una reflexión para la Semana Climática

En el mes de marzo celebramos la semana del Clima1. En apenas una semana, concentramos el Día Sin Carne, el Día Internacional de los Bosques, el Día Internacional del Agua, el Día Metereológico Mundial y, como broche, el Día Mundial del Clima. Un montón de oportunidades para animarnos a hacer algo más. Nos hacemos conscientes …

Jornada de Atención Plena de Invierno: Activismo en el día a día

Queridos hermanos y hermanas, En estos días observamos cómo el ciclo de las estaciones va moldeando nuestro bello planeta, ¡y también a nosotros mismos/as! Nuestro nivel de energía, física, psíquica y mental, nos llevan a transitar esta época con recogimiento, cuestionando ideas y actitudes que en otros momentos no nos planteábamos. Surge en nosotros el …

Contemplación en la naturaleza

Escoge un espacio por el que pases regularmente, como un parque, el camino donde paseas o haces deporte, el trayecto hasta tu trabajo, la huerta que cultivas… Y, ahí, elige un lugar en el que puedas detenerte unos minutos a contemplar lo que sucede. Toma este acto como un hábito de pausa, descanso y contemplación. …

Carta 7: Tu realidad última: no muerte y no miedo

«Tu realidad última: no muerte y no miedo», es la séptima de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro budista zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la …

Jornada de Atención Plena de Otoño: la Mirada Contemplativa

Queridos hermanos y hermanas, ¡Qué ganas de veros y compartir juntos y juntas nuestra preciosa práctica! En apenas unas semanas el paisaje que era verde se ha ido llenando de diferentes tonos marrones, amarillos y naranjas. Los suelos se tapizan de hojas que, una a una, nos llaman a parar, descansar y contemplar. El otoño …

La llamada de la Madre Tierra

He pasado casi toda mi vida, «ajena» (o, más bien, inconsciente) a los principios y valores que, hoy, conforman la base de mi existencia y me dan paz y seguridad, aunque, dada la impermanencia de todo cuanto nos rodea, intento no hacer de ellos ningún credo… Quizás, algún día, estos principios también cambien… Es posible… …

«¿Qué puedo hacer yo?»

En los últimos años me he sentido arrastrada al oír o leer alguna noticia sobre la crisis climática. El miedo, la ansiedad o la tristeza se apoderaban de mí y, en la mayoría de ocasiones, ni siquiera era consciente. A veces, pasaban varias horas o incluso días desde que recibía la información hasta que comenzaban …

La motivación para impulsar un proyecto de comunidad consciente

Entré en contacto con Thay y Plum Village el verano de 2015, y fue a partir del 2016 cuando asistí a los retiros familiares estivales durante unos cuantos años, y finalmente realicé un voluntariado de mes y medio durante el verano de 2021. El contacto con el legado de Thay, sus enseñanzas y la comunidad …

Carta 6: Nuestro viaje de eones

«Nuestro viaje de eones», es la sexta de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro budista zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la práctica de la atención …