Queridos hermanos y hermanas, Compartimos una lista de todas aquellas cosas a las que podemos comprometernos después de este segundo mes de profundización. Deseamos que resulte inspiradora para todos/as y ¡permanecemos abiertos a recibir nuevas propuestas! Después de observar el tema del Transporte y la Energía, me comprometo a…
«Tu estabilidad, paciencia e inclusividad», es la cuarta de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro budista zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la práctica de la …
Leer más «Carta 4: Tu estabilidad, paciencia e inclusividad»
Querido Thay y querida Sangha. Mi nombre es Fátima Tamayo Ayarza, nacida y habitante en la tierra de Palencia. Hace ya casi 9 años, comencé con la práctica. Las palabras y la sabiduría de Thay alumbraron mi camino, y despertaron en mí una nueva forma de ver y comprender el mundo, y sobre todo de …
Queridos hermanos y hermanas, Compartimos una lista de todas aquellas cosas a las que podemos comprometernos después de este primer mes de profundización. Deseamos que resulte inspiradora para todos/as y ¡permanecemos abiertos a recibir nuevas propuestas! Después de observar el tema del Consumo Ético, me comprometo a…
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenida, bienvenido, a la última meditación del grupo de profundización de la Madre Tierra. Al igual que en las meditaciones pasadas, te invito a adoptar una postura cómoda y estable. Puedes cerrar los ojos …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenida, bienvenido, a la meditación dedicada a conocer y cuidar la vida del grupo de profundización del equipo Madre Tierra. Toma asiento en tu zafú o en tu silla de manera que tu postura …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. En esta meditación que te proponemos te sugerimos tener un papel y un bolígrafo para escribir tus reflexiones. Como su duración es de solo unos 20 minutos, puede que necesites alargar la duración de …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenido, bienvenida, a la segunda meditación del grupo de profundización Madre Tierra. Para empezar esta meditación te invito a adoptar una postura cómoda, con la espalda recta y a poder ser con la cadera …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenidas y bienvenidos a la primera meditación del grupo de profundización Madre Tierra. Deseamos que esta meditación te ayude a cuidar el planeta, fuente de vida. Y que puedas se más consciente de tu …
Transcripción de la meditación guiada: 1. Inhalando, sigo mi inhalación de principio a fin Exhalando, sigo mi exhalación de principio a fin Inhalo / Exhalo -> Permito que mi mente y mi cuerpo se relajen a través de esta respiración. Mi mente y mi cuerpo están completamente relajados. 2. Inhalando, observo las montañas, los valles …
