Escoge un espacio por el que pases regularmente, como un parque, el camino donde paseas o haces deporte, el trayecto hasta tu trabajo, la huerta que cultivas… Y, ahí, elige un lugar en el que puedas detenerte unos minutos a contemplar lo que sucede. Toma este acto como un hábito de pausa, descanso y contemplación. …
«Tu realidad última: no muerte y no miedo», es la séptima de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro budista zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la …
Leer más «Carta 7: Tu realidad última: no muerte y no miedo»
«Nuestro viaje de eones», es la sexta de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro budista zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la práctica de la atención …
«El cielo en la Tierra», es la quinta de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro budista zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la práctica de la …
«Tu estabilidad, paciencia e inclusividad», es la cuarta de diez cartas de amor a la Madre Tierra, escritas por el maestro budista zen Thich Nhat Hanh y recogidas en el libro «Un canto de amor a la Tierra». Vídeo realizado por el equipo Madre Tierra Interser (https://madretierrainterser.org), cuya finalidad es difundir la práctica de la …
Leer más «Carta 4: Tu estabilidad, paciencia e inclusividad»
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenida, bienvenido, a la última meditación del grupo de profundización de la Madre Tierra. Al igual que en las meditaciones pasadas, te invito a adoptar una postura cómoda y estable. Puedes cerrar los ojos …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenida, bienvenido, a la meditación dedicada a conocer y cuidar la vida del grupo de profundización del equipo Madre Tierra. Toma asiento en tu zafú o en tu silla de manera que tu postura …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. En esta meditación que te proponemos te sugerimos tener un papel y un bolígrafo para escribir tus reflexiones. Como su duración es de solo unos 20 minutos, puede que necesites alargar la duración de …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenido, bienvenida, a la segunda meditación del grupo de profundización Madre Tierra. Para empezar esta meditación te invito a adoptar una postura cómoda, con la espalda recta y a poder ser con la cadera …
Esta meditación guiada forma parte del Grupo de Profundización que hemos creado desde Madre Tierra Interser. Puedes ver aquí más información. Bienvenidas y bienvenidos a la primera meditación del grupo de profundización Madre Tierra. Deseamos que esta meditación te ayude a cuidar el planeta, fuente de vida. Y que puedas se más consciente de tu …
