Asociacionismo y Comunidad – Semana 1

Queridos hermanos y hermanas, Hoy comenzamos nuestro último mes de profundización que lleva por título «Asociacionismo y Comunidad».En las siguientes semanas estaremos observando y reflexionando sobre cómo poner en práctica todo lo que hemos visto en los meses anteriores, de qué forma podemos llevar nuestra experiencia al mundo: a grupos de trabajo, de espiritualidad, asociaciones, sanghas… Queremos vivificar esta idea maravillosa transmitida por Thay: aprender a caminar como una sangha. Os compartimos el material complementario correspondiente al último tema, «Conocer y cuidar la Vida», quedando abiertos para cualquier otra aportación que queráis realizar: https://madretierrainterser.org/conocer-y-cuidar-la-vida-material-complementario/ Comentarios también que el material complementario de los temas anteriores continúa actualizándose. Disponéis en este enlace de todos los temas: https://madretierrainterser.org/profundizacion/ Deseando encontraros con alegría, Un hermoso loto.

Conocer y cuidar la Vida – Material complementario

Queridos hermanos y hermanas, A continuación compartimos materiales de apoyo que han sido compartidos por las personas participantes del Grupo de Profundización. Deseando que sean de interés e inspiración para todos/as. Un hermoso loto. Libros La vida secreta de los árboles, Peter Wohlleben En los bosques suceden cosas sorprendentes: árboles que se comunican entre sí, árboles que aman y cuidan a sus hijos y a sus viejos y enfermos vecinos; árboles sensibles, con emociones, con recuerdos, increíble, pero cierto! Peter Wohlleben, guarda forestal y amante de la naturaleza, narra en este libro fascinantes historias sobre las insospechadas y extraordinarias habilidades de los árboles. Más información: https://www.casadellibro.com/libro-la-vida-secreta-de-los-arboles-descubre-su-mundo-oculto-que-sienten-que-comunican/9788491110835/2937083 El increíble viaje de las plantas, Stefano Mancuso Desde la publicación de Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal, Stefano Mancuso se ha convertido en un referente ineludible en el conocimiento de la fascinante realidad de las plantas. Suponen el 99,7% de la vida del planeta y sobrevivirían sin los animales mientras que nosotros desapareceríamos inmediatamente en un mundo sin ellas. Más información: https://www.casadellibro.com/libro-el-increible-viaje-de-las-plantas/9788417747312/9145792 Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal, Stefano Mancuso Las plantas podrían perfectamente vivir sin nosotros, en cambio nosotros sin ellas nos extinguiríamos en un breve período de tiempo. Es más, en el planeta Tierra existe tan sólo un 0,3% de vida animal frente a un 99,7% de vida vegetal. Y sin embargo expresiones como ‘vegetar’ o ‘ser un vegetal’ indican en casi todas las lenguas unas condiciones de vida reducidas a la mínima expresión. Más información: https://www.casadellibro.com/libro-sensibilidad-e-inteligencia-en-el-mundo-vegetal/9788416252312/2502033 El canto de la Tierra, Pierre Rabhi Pierre Rabhi, agricultor biológico, filósofo de la Tierra y gran activista ecológico, es conocido en todo el mundo por su defensa de una agricultura liberada de las presiones del produtivismo y del industrialismo. Su filosofia nos habla de la vida en contacto con la tierra y de la conciencia de nuestra unidad con el cosmos entero. Más información: https://www.casadellibro.com/libro-pierre-rabhi-el-canto-de-la-tierra/9788497161121/1048748 Documentales Home – La Tierra Documental en HD del planeta Tierra, con increíbles imágenes aéreas de 54 países. Home es una película-documental de cómo los problemas de la Tierra están interrelacionados. Ver vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=LbMj3I6o8ec Vídeos Meditación caminando Meditación para practicar mientras caminas. Caminar meditando para reducir el estrés y la ansiedad. Con esta meditación caminando aprovecharás los trayectos para poder relajarte y sentirte bien cada día. Ideal para escucharla antes o después del trabajo, o en cualquier momento del día en el que puedas permitirte dar un agradable paseo. Ver audio-vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=-LsYLQFSF0E Iniciativas Caminando entre las aves (Fotografía de naturaleza) «Hubo un momentos en mi vida en el que me encontré perdida y me costó volver a empezar. Fue como enfrentarme a un lienzo en blanco en el que podía pintar mi futuro y escoger los colores, el ritmo, las emociones y el tono que quedarían plasmados en él. Te invito a conectarte con la naturaleza, a enamorarte de este planeta maravilloso.» Cómo nace el proyecto: Vídeo (en facebook) Web: https://caminandoentrelasaves.com/ Canciones All in my heart Canto de práctica de la tradición de Thich Nhat Hanh. Vídeo de Deer Park: https://www.facebook.com/1526809057/posts/10220109936048452/?sfnsn=scwspwa Enlace al canto y a la letra: https://plumvillage.or.id/heart-children-song/ The sun, the sun, it shinesOn my face and on my eyesThe sun shines in my heartThe sun shines in my heart The river, the river, it flowsFrom the mountains to my toesThe river flows in my heartThe river flows in my heart From the mountains, the flowers,The children, and the deer (the deer)We all love each otherThere’s a space for everyone in my heart The trees, the trees, they swayAnd give oxygen each dayThe trees sway in my heartThe trees sway in my heart The birds, the birds, they flyAs a school of fish swims byThe animals are all in my heartThe animals are all in my heart From the mountains, the flowers,The children, and the deer (the deer)We all love each otherThere’s a space for everyone in my heart From the mountains, the flowers,The children, and the deerWe all love each otherThere’s a space for everyone in my heartThere’s a place for everyone in my heartThere’s a home for everyone in my heart El sol, el sol, brillaEn mi cara y en mis ojosEl sol brilla en mi corazónEl sol brilla en mi corazón El río, el río, fluyeDe las montañas a mis dedos de los piesEl río fluye en mi corazónEl río fluye en mi corazón Desde las montañas, las flores,Los niños, y el ciervo (el ciervo)Todos nos amamosHay un espacio para todos en mi corazón Los árboles, los árboles, se balanceanY dan oxígeno cada díaLos árboles se balancean en mi corazónLos árboles se balancean en mi corazón Los pájaros, los pájaros, vuelanComo un banco de peces nadaLos animales están todos en mi corazón.Los animales están todos en mi corazón. Desde las montañas, las flores,Los niños, y el ciervo (el ciervo)Todos nos amamosHay un espacio para todos en mi corazón Desde las montañas, las flores,Los niños y el ciervoTodos nos amamosHay un espacio para todos en mi corazónHay un lugar para todos en mi corazónHay un hogar para todos en mi corazón

Conocer y cuidar la Vida – Reflexiones de equipo y participantes

Queridos hermanos y hermanas, A continuación compartimos reflexiones de algunos miembros del Equipo Madre Tierra y participantes del Grupo de Profundización, con el deseo de que resulten inspiradoras para todos y todas: Cada vez se vuelve más real, más completa, la percepción de que cuidarme a mí es cuidar del planeta, y cuidar del planeta es cuidarme a mí misma, a mis amigos y familia, a mi hija. Siento muy profundo que esta es la herencia más valiosa que puedo dejar, un lugar sano y hermoso en el que vivir: la oportunidad de que otras personas puedan seguir experimentando la belleza de nuestra Madre Tierra. Observar la naturaleza, las montañas, los árboles, la lluvia… desde la visión del interser, hace que mi miedo se reduzca, que las cosas banales y mundanas que parecían muy importantes dejen de serlo y que se manifieste una especie de confianza en la sencillez, en que existe una salida muy sencilla a la situación climática (social, económica, política…) actual. Cada día veo con más claridad que esa salida pasa por volver a la tierra, al contacto, a la relación, a la simbiosis con la Madre Tierra. Cuanto más me sumerjo en la naturaleza, cuanto más interactúo con ella, más parte de ella me reconozco. Poco a poco se va borrando esa línea entre ella y yo, entre mi interés y el suyo… quedando solo una especie de, simplemente, Ser. Alba Iglesias Me cuesta poner palabras a la reflexión de este tema. «Conocer y cuidar la vida» ha sido desde siempre mi misión vital. A lo que he dedicado mis estudios, trabajo y a lo que dedico mis días actualmente. No sé verme separada del vínculo amoroso que comparto con la madre Tierra. No solo me gusta conocerla y cuidarla cada vez más, sino que siento que ella me conoce y me cuida de una forma muy sanadora para mí. Con dulzura, respeto, compasión y sin juzgar. Así quiero que se sienta todo ser en este planeta. Sea animal, vegetal, humano, hongo, bacteria, protista… No importa. Deseo que todo el mundo pueda sentirse cuidado por esta maravillosa presencia y descansar en su brisa, sus flores, sus verdes campos, su trinar temprano… como un niño/a que se sabe querido y no tiene nada que temer.  Eva Dallarés Siento enorme gratitud de poder estar en contacto con tantas formas de vida cada día: minerales, vegetales, animales…e incluso algún ser humano. Poder cultivar la Tierra de forma ecológica y consciente, me lleva a observar, sentir y nutrirme de las diversas formas de vida. Me ofrece paz, alegría y un sentimiento de comunión. También me da la oportunidad de reconocer su individualidad y acompañarlas con inmensa gratitud y admiración. Todo esto, me guía a tomar consciencia poco a poco de la responsabilidad de cada paso que doy en ese hermoso planeta, a través de mis acciones, pensamientos y palabras. A cultivar las formas refinadas, el cuidado bondadoso en cada huella que dejo sobre la Tierra. Soy consciente de la exigencia que conlleva para mí, ser plenamente consciente de toda forma de vida y a la vez, la liberación que me produce saber que la vida, en todas sus formas y yo, intersomos. Jorge Costas

Conocer y cuidar la Vida – Semana 4

Queridos hermanos y hermanas, Deseamos encontraros llenos/as de inspiración y con verdadera fe en que un cambio es posible, y que es mucho lo que nosotros y nosotras podemos hacer desde la individualidad, desde nuestros pensamientos, palabras y acciones para crear ese mundo que deseamos ver. Os compartimos el enlace a la meditación guiada que hemos preparado para cerrar este tema de «Conocer y cuidar la Vida», así como la transcripción escrita para que podáis revisarla a vuestro ritmo. Como siempre, quedamos también abiertos/as a recibir vuestras propuestas de material complementario: entrevistas, vídeos, documentales, libros, proyectos… ¡Vuestra implicación es realmente valiosa! Un hermoso loto.

Conocer y cuidar la Vida – Semana 3

Queridos hermanos y hermanas, ¿Cómo está vuestra visión de la Madre Tierra? ¿Cómo está vuestra visión de vosotros/as mismos/as en relación a este maravilloso planeta? El maravilloso cosmos. Como cada tercera semana de profundización, compartimos una nueva ficha con material inspirador sobre «Conocer y cuidar la Vida». Os recordamos que estamos abiertos a recibir vuestras propuestas que, como en los meses anteriores, pondremos a disposición de todo el grupo (entrevistas, vídeos, documentales, libros, proyectos…) Que tengáis un alegre y esperanzador día. Un hermoso loto.

Conocer y cuidar la Vida – Semana 2

Queridos hermanos y hermanas, Permanecer en la visión del interser que estamos cultivando es, en parte, morar en un estado de cierta contemplación. Cuanto más observamos la Vida en todo lo que nos rodea más nos detenemos y, la visión interior -la claridad respecto a lo que está ocurriendo- encuentra un hermoso espacio para manifestarse. La semana pasada descubrimos cuánto nos nutre la belleza de la Madre Tierra y, en estos días, veremos cuánto podemos hacer para sumar nuestro amor y alegría al planeta. ¡Tenéis la ficha adjunta! Un hermoso loto.

Conocer y cuidar la Vida – Semana 1

Queridos hermanos y hermanas, Comenzamos hoy un nuevo tema de profundización, que será el penúltimo: «Conocer y cuidar la Vida». Ahora que hemos observado el impacto de nuestras decisiones y acciones, de nuestra forma de alimentarnos, de nuestra forma de desplazarnos, de nuestro medio de vida… vamos a orientar nuestra práctica hacia el cuidado y la protección de la Tierra desde una visión más íntima y contemplativa. Con la confianza de encontraros en paz, adjuntamos la ficha para esta primera semana. Compartimos también el enlace con el material complementario del tema «Modo de Vida» compartido, recordando que estamos a vuestra disposición para que nos enviéis los materiales que consideréis oportunos:https://madretierrainterser.org/modo-de-vida-material-complementario/ Con inmensa gratitud por este camino compartido, Un hermoso loto.

Modo de Vida – Material complementario

Queridos hermanos y hermanas, A continuación compartimos materiales de apoyo que han sido compartidos por las personas participantes del Grupo de Profundización. Deseando que sean de interés e inspiración para todos/as. Un hermoso loto. Libros La revolución de una brizna de paja, Masanobu Fukuoka Este libro es un detallado registro de cómo Fukuoka desarrolló su radical método de agricultura natural. En él muestra la forma de cultivar cosechas sin arar, sin herbicidas o pesticidas, y la relación entre este método y la salud, la nutrición, la educación, la naturaleza y la espiritualidad. Una obra especial muy buscada por los amantes de la agricultura natural. Más información: https://ecohabitar.org/producto/la-revolucion-de-una-brizna-de-paja/ Una trenza de hierba sagrada, Robin Wall Kimmerer Kimmerer, basándose en su vida como científica, indígena, madre y mujer, nos muestra cómo otros seres vivos nos ofrecen regalos e importantes lecciones, incluso aunque hayamos olvidado cómo escuchar sus voces. En una rica trenza de reflexiones, Kimmerer despliega su idea central: el despertar de una conciencia ecológica requiere el reconocimiento y la celebración de nuestra relación recíproca con el resto del mundo viviente. Solo cuando podamos escuchar los lenguajes de otros seres seremos capaces de comprender la generosidad de la tierra y aprender a dar nuestros propios dones a cambio. Más información: https://capitanswing.com/libros/una-trenza-de-hierba-sagrada/ Un año en los bosques, Sue Hubbell Sue Hubbell, bióloga de formación, trabajaba como bibliotecaria en una importante universidad americana y llevaba una vida normal, seguramente demasiado normal. Un buen día, definitivamente harta de la omnipresente sociedad de consumo norteamericana, tanto ella como su marido deciden que quieren otra vida, más rica, más plena, más cercana a sus verdaderos ideales y a la naturaleza salvaje que tanto añoran. Entonces, y con las lecturas de Henry David Thoreau en la cabeza, deciden dejarlo todo y marcharse a vivir a una solitaria y destartalada granja en los bosques de las montañas Ozarks, en el Medio Oeste de Estados Unidos. Más información: https://erratanaturae.com/product/un-ano-en-los-bosques/ Iniciativas Ecotopías Con motivo del 20 aniversario de La Casa Encendida, la programación de marzo gira en torno a las utopías ecológicas. Del 21 al 26 de marzo, tiene lugar una edición especial de Ecotopías, el ciclo que propone un ejercicio de imaginación para alumbrar relatos que hagan creíbles y deseables los cambios necesarios para la sostenibilidad de planeta. Más información: https://www.lacasaencendida.es/encuentros/ecotopias-14404 Entrevistas Masanobu Fukuoka. De la “agricultura natural” al “reverdecer” «Sesenta años cerca de la naturaleza le han dado el saber para entender quienes somos, lo que debemos de ser y lo que tenemos que hacer en el futuro para ser. « Entrevista de EcoHabitar a Masabonu Fukuoka: https://ecohabitar.org/masanobu-fukuoka-de-la-agricultura-natural-al-reverdecer/ Proyectos El Mandala EL MANDALA es un centro de investigación y formación en Permacultura, Bioconstrucción y Autonomía en Asturias (España). Más información: https://elmandala.es/ Vídeos Haz lo que amas «A veces, lo que realmente amas en la vida es tan único y tan tuyo que nadie más en el planeta lo entenderá. Y una vez que lo sacas a la luz, se convierte en algo poderoso y hermoso». Ver vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=sekzkcnHJm0 The art of life (subt. en castellano) Este vídeo muestra la vida y visión de un matemático que cambia su vida para vivir en la jungla, en Hawaii, unido a la naturaleza. Ver vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=7gUh8j5ui0o

Modo de Vida – Reflexiones de equipo y participantes

Queridos hermanos y hermanas, A continuación compartimos reflexiones de algunos miembros del Equipo Madre Tierra y participantes del Grupo de Profundización, con el deseo de que resulten inspiradoras para todos y todas: Me doy cuenta de la importancia de tener una visión de conjunto de las cosas. Me permite ser más consciente del impacto de mis decisiones sobre los demás y el entorno. Por ejemplo, no se me había ocurrido pensar a fondo en todos los elementos que entran en juego para que cobre la nómina cada mes. He decidido cambiar a un banco que trabaje de forma online y más ética. Respecto a mi trabajo, como profesora de instituto, creo que tengo un trabajo maravilloso en cuanto a la posibilidad de plantar semillas de compasión, amor y respeto y mostrar a los alumnos una manera de mirar al mundo y la vida profundas y vitales. Por otro lado, soy consciente del gasto que se hace en material escolar (papeles, rotuladores, cartulinas, pegamento…). En este sentido, me divierte pensar maneras alternativas y ecológicas de hacer manualidades usando materiales reciclados, aprovechando bien los materiales que ya tenemos y promoviendo proyectos como un huerto escolar ecológico o una campaña de Instagram basada en crear conciencia ecológica.   Otro aspecto que me gustaría cambiar es la cultura de trabajo asociada a ser profesora. Por ejemplo, se espera de ti que trabajes más horas de las estipuladas en el horario y a menudo se sobrepasan mis límites psicológicos, físicos y emocionales. Me comprometo a encontrar maneras de expresar mi desacuerdo sin dejar que me invada la ira y observando profundamente a los demás para entender el porque se dan dichas situaciones.  Finalmente, observo como el trato al alumnado a veces es desde el autoritarismo y la imposición, visión de la manera de educar que no comparto, aunque entiendo que a falta de alternativas sólidas, funciona a corto plazo. Me gustaría en los próximos años ser capaz e expresar mis ideas y poder crear así otro tipo de enseñanza basada en el amor y la compasión. Eva Dallarés Agradezco a la vida la oportunidad de trabajar en una organización ecologista y dedicar cada día mi energía a contribuir a poner conciencia sobre el impacto de nuestras acciones en el medio ambiente y la necesidad de ser parte de la solución. A veces resulta difícil no caer en el desánimo al comprobar que las agresiones que infringimos al planeta van más rápido que las acciones positivas, que también existen. Las prácticas de Thay me ayudan mucho a regar las semillas de la confianza y la esperanza, y a poner el foco en lo cercano, en llevar la ecología a mi vida diaria, y también a escuchar profundamente a las personas con las que me relaciono en el ámbito laboral, y a transmitir desde el corazón la importancia de que cada persona hagamos nuestra parte para contribuir a proteger el hermoso planeta en que vivimos. Mar Asunción Higueras Esta experiencia que estamos haciendo va poniendo luz sobre algunos aspectos de mi vida de la que no era totalmente consciente: Ha sido el caso de esta investigación sobre el “ modo de vida”. Me he dado cuenta de que no existe distancia entre mi vida personal y mi vida laboral…que al final se entremezclan de una forma tan íntima y que mi propio trabajo me sostiene y me empuja a desarrollar más conciencia. Después de la pandemia decidí liberarme de un trabajo de 23 años en la universidad que me gustaba ,pero que había perdido la esencia en pro de la tecnología y las formalidades. Salté al vacío y la vida me trajo lo que anhelaba. Actualmente estoy impartiendo cursos estandarizados de mindfulness para el dolor ( soy fisioterapeuta) y para el estrés así como talleres para la gestión del estrés a través de la relajación, así que como más trabajo mejor estan los demás y yo misma!!! Y quizás lo más bonito del caso es que todos estos cursos son totalmente subvencionados para los alumnos que asisten ya que la Generalitat es quien corre con los gastos. Este hecho me hace especialmente feliz porque es un momento donde estos talleres hacen una función socio-sanitaria importante y poder recibirlos gratuitamente me parece una gran bendición. Por lo que respecta a mi vida personal tengo la necesidad de ir a menos…de decrecer y de simplificar…Aunque hay algo de camino hecho, me he dado cuenta que tengo un trabajo importante por delante que deseo se vaya materializando y espero que nuestros encuentros me ayuden a llevar una vida más minimalista. Gracias por Ser..por estar y por escucharme Salud y consciencia Eva Vila i Safont Observar mi modo de vida, la forma en como se expresa mi vocación y su interacción con el entorno natural y social, me hace sentir agradecido. Cultivar la Tierra y tener la oportunidad de ofrecer verduras biológicas a las personas de mi entorno es un regalo. Poder cuidar de un entorno natural, preservando su ecosistema y la sabiduría ancestral de relacionarse con el medio ambiente, es maravilloso. Depender en primera instancia de la Tierra misma para sustentarme y ofrecer sustento a otros, me produce alegría. También puedo observar pequeñas mejoras, sobre todo en la necesitad de usar el coche para transportar verduras, abono… y en el uso de algunas mangueras de plástico para regar. Por último, abrir este espacio de vida a otras personas, para que puedan contactar con la sabiduría de la Tierra, siento que es en la actualidad lo que más disfruto de este modo de vida. Jorge Costas Con frecuencia me pregunto “¿y si me quedasen 10 minutos de vida?”. Esta pregunta me ha ayudado muchas veces a reconducir mi vida, a alinearme y ponerme en coherencia con lo que verdaderamente quiero y siento hacer; más allá del deber, de lo que se espera, de lo lógico… He disfrutado muchísimo de este tercer tema de la profundización, pues siento que ha sido una oportunidad para recalibrar mi brújula interior y reconectar con esa …

Modo de Vida – Semana 4

Queridos hermanos y hermanas, Llegamos con entusiasmo a la última semana de nuestro tercer mes de profundización: el «Modo de vida». Adjunto encontraréis el enlace a la meditación guiada que hemos preparado para acompañaros en este bloque final de reflexión. Como en anteriores ocasiones, disponéis también de la transcripción escrita para que podáis hacerla a vuestro ritmo. Quedamos abiertos/as a recibir vuestras propuestas de material complementario para, entre todos/as, encontrar más vías con las que seguir profundizando en el tema de Modo de Vida (entrevistas, vídeos, documentales, libros, proyectos…). Podéis hacerlo en el correo madretierra.cbi@gmail.com. Un hermoso loto.