Jornada de Atención Plena de Verano: Vida comunitaria

Queridas hermanas y hermanos,

A lo largo de las pasadas estaciones hemos compartido diferentes encuentros para nutrir nuestra práctica y nuestra hermandad. Como cierre a este ciclo de encuentros, queremos proponeros una jornada para observar y compartir sobre la vida comunitaria.

En nuestra práctica, nuestro maestro Thich Nhat Hanh nos habla de la importancia de participar en una sangha (una comunidad de practicantes) como soporte a nuestra aspiración de aprender a ser más felices y favorecer que todos los seres sufran menos. También nos invita a ver nuestras “otras” sanghas más allá de la sala de práctica, reconociendo nuestra familia, nuestro entorno de trabajo o nuestra vecindad como elementos y miembros de nuestra práctica.

El día 22 de junio nos reuniremos online para explorar diferentes formas de vida comunitaria y reflexionar sobre cómo pueden nutrir y estimular nuestra práctica.

Os dejamos el horario a continuación (hora España península):

Jornada de Atención Plena de Verano: Vida comunitaria

16:20 Acogida

Recepción y presentación del programa. Llegamos con holgura para relajarnos y calmarnos antes de comenzar nuestra jornada de atención plena

16:30 Meditación sentada

Disfrutaremos de una meditación sentada guiada

17:00 Vida comunitaria

Dos miembros del Equipo Madre Tierra nos ofrecerán sus experiencias inspiradoras sobre vivir en comunidad

17:25 Propuesta para la meditación caminando

Recibiremos una propuesta sobre la que centrar nuestra meditación caminando

17:30 Meditación caminando

Tendremos la oportunidad de salir a meditar caminando (fuera de pantalla)

18:00 Compartir del Dharma

Tiempo para compartir nuestras experiencias

18:45 Cantos y despedida

Cantaremos algunas canciones y nos despediremos

19:00 Fin de la jornada