Día de plena consciencia con la Madre Tierra

Cada día la Madre Tierra nos regala todo lo que necesitamos para vivir, pero normalmente no somos conscientes. Nuestros pies caminan apoyándose en la Tierra mientras nuestra mente está en otro lugar. Os queremos invitar allá donde estéis a dedicar un día juntos a honrar el milagro de la vida, reconectándonos con nosotros y nosotras mismas, y  con todos los seres que formamos este hermoso planeta. El pasado curso un grupo de practicantes nos unimos para profundizar en la relación que manteníamos con la Madre Tierra, reflexionando y tomando decisiones sobre temas como la energía, el transporte, la alimentación, el modo de vida, el cuidado de la vida… Fue un bonito viaje en el que nos apoyamos unas personas a otras en nuestro camino individual, inspirándonos en la energía colectiva de la Sangha. Como colofón celebramos un día de plena conciencia online, ya que las personas que formábamos el grupo proveníamos de distintos lugares. Y salió estupendamente, todas las personas manifestamos nuestra satisfacción de habernos podido sumergir en las distintas actividades, cada cual desde su casa y manteniendo al tiempo el espíritu de grupo. También comentamos el gran aporte de energía que habíamos recibido, y esto nos motivó a querer extenderlo a más personas. Desde el equipo Madre Tierra os invitamos a iniciar el nuevo curso uniéndonos el día 2 de octubre, entre las 10:00 y las 17:00 h para celebrar la vida en plena conciencia. Compartiremos meditación sentada, charla del Dharma, meditación de la fruta, meditación caminando, tocar la Tierra, relajación profunda y compartir del Dharma. También presentaremos la nueva edición del grupo de profundización “Hacia una visión profunda del Interser con la Madre Tierra”. Si estáis interesadas o interesados en asistir a este día de plena consciencia podéis escribirnos a: madretierra.cbi@gmail.com ¡¡Os esperamos!! Con cariño, Equipo Madre Tierra

Experiencia en el grupo de profundización 2022: Hacia una visión del Interser con la Tierra (Alba Iglesias)

Participar en el Grupo de Profundización me ha permitido compartir casi medio año de reflexiones y experiencias con personas que tienen en común conmigo una misma aspiración de transformación personal y de compromiso hacia el planeta. Viviendo en diferentes ciudades, teniendo distintas edades… de no ser por este grupo no habría tenido la oportunidad de nutrirme de su sabiduría y camino. Para mí, esto ha sido lo más valioso de este grupo. En lo práctico, me he cuestionado muchos aspectos de mi vida. Desde dónde conseguir papel higiénico libre de plásticos a cuestiones más profundas como la forma en que habito este planeta, cómo me relaciono con la Tierra, qué coherencia subyace en esta forma mía de Ser y Estar…. Y eso me conduce a la pregunta “¿hacia dónde quiero llevar todo esto?”. Construir comunidad, este es mi propósito. Compartir localmente, con familiares, amigos y vecinos esta visión del Interser que se ensancha y se refleja en mi forma de hablar, de actuar, de consumir… En definitiva, hoy me siento mucho más cercana y comprometida con el planeta que hace unos meses. Continúa difuminándose la línea que me distingue de “lo que no es yo” , lo que está llevando a un mayor autocuidado, compromiso conmigo misma… que después se refleja en todo lo que toco. Muy satisfecha de haber participado, sabiendo que el camino de ampliar la comprensión y consciencia no finaliza nunca. Alba Iglesias

Practicando bajo los pinos

Y el bosque irá con nosotros y nosotras, allí dónde vayamos. Llevando el amor de la madre tierra a otros corazones. En Septiembre de 2019 mi amigo Rick de Holanda y yo nos reunimos en su preciosa casa de la Floresta, en medio del bosque de Collserola. Los dos acabábamos de volver de pasar el verano en Plum Village como voluntarios. Él, en Upper Hamlet con los niños y yo, en New Hamlet, ayudando con las familias y organización del retiro en general. Había sido muy bonito encontrarnos allí. Ya entonces recuerdo que, sentados en las escaleras de la gran campana, compartimos la visión de crear una sangha para gente joven (Wake Up) en Barcelona, dado que él venía a vivir a aquí. Aquella tarde de septiembre con la que he empezado el relato, sentados en su jardín, la luz del atardecer se coloreaba por detrás de la montaña sagrada de Montserrat. Las vistas te dejaban sin aliento. Acompañando, la sinfonía de los mirlos, como si quisieran adornar la trascendencia del momento con sus cantos. Aquella tarde acordamos hacer una primera reunión con amigos y amigas que podrían estar interesadas en formar un grupo así.  Unas semanas más tarde éramos 6 personas a la luz de las velas, en casa de Rick degustando el mejor pastel vegano de calabaza que he comido nunca. Recuerdo la emoción del momento, el cariño y la ternura de cada uno de los que estábamos allí. Cómo quien ve nacer un niño o un brote de primavera.  Se decidió que, dado que somos gente joven y en ese momento con un presupuesto limitado, nos reuniríamos una vez al mes en el bosque de Baixador de Vallvidrera. De este modo, nos evitábamos el problema de tener que pagar el alquiler de una sala. De las personas que nos reunimos aquel día no volvió a venir nadie. Horarios de trabajo, traslados a otra ciudad… Pero se unieron personas nuevas y pudimos formar un grupo que bautizamos como Sangha del Pino. A lo largo de ese año pasaron por el grupo muchas hermanas y hermanos de práctica. Algunas para quedarse, muchas otras para seguir su camino. Aprendí que todo es inpermanente, sobre todo a estas edades. Que la gente iría y vendría. Al principio me generaba frustración. No sabía a qué atenerme. Parecía que nada era estable. Entonces pensé en el bosque en el que nos reunimos. No importaba quienes fuéramos ese día, ni si tardábamos varias semanas en ir. Él siempre estaba ahí. Recibiéndonos con los brazos abiertos, sin pedir nada a cambio. Siempre dispuesto para hacernos de refugio, siempre presente. Entendí que si yo me mantenía firme y sólida en mi decisión de mantener ese espacio abierto, siempre habría personas que acudirían.  Pasada la pandemia, volvimos a reunirnos en nuestro amado bosque y el grupo empezó a crecer. Con edredones, chocolate y termos calientes en invierno, defendiéndonos de los jabalíes en primavera y aprovechando el verano para hacer excursiones junto con la práctica. Practicar en un entorno vivo hace que cada sesión sea una aventura. Tras tres años desde aquella tarde en casa de Rick, siento una profunda gratitud por el bosque que nos acoge. Soy consciente de que la belleza de reunirnos en un entorno natural, es que sentimos que ha crecido con nosotros. Que nos ha acompañado en nuestros cantos, nuestros paseos conscientes, nuestro dolor compartido, nuestra hermandad y nuestra alegría. Para mí, es un miembro más de la sangha, ahora ya imprescindible.  Pienso que maravilloso es poderse reunir en un entorno tan especial y que invita a la paz y la concentración sin gasto alguno. Un entorno que nos acoge tal cual somos, sin juzgar. Que no interviene cuando hablamos, simplemente nos sostiene. Que es silencioso testigo de todo lo que ocurre. Siempre amándonos.  Y seguiremos aquí. Otro verano, otra primavera. Y aprenderemos a ir despacio como el caracol entre las hojas que crujen. A ser frescos y frescas como la lluvia recién caída o las flores recién salidas. Nos contagiarán de alegría los pájaros, celebrando la vida desde las ramas. Recordaremos que en este momento no hay que hacer nada más que disfrutar del paso de las nubes y nuestra respiración. Y el bosque irá con nosotros y nosotras, allí dónde vayamos. Llevando el amor de la madre tierra a otros corazones. Eva Dallarés, Generosa Ecuanimidad del corazónSangha del Pino, Barcelona (Wake Up)

Experiencia en el grupo de profundización 2022: Hacia una visión del Interser con la Tierra (Pepe Linares)

Hola chic@s. Mi experiencia en el transcurrir del curso ha sido muy, muy positiva tanto en lo referido a la organización de los tiempos, como en la secuenciación de los contenidos, como en la dosificación de los materiales, como en las tareas asignadas a lo largo de cada mes y en su distribución por semanas así como la culminación con el día de atención plena.. Habéis sido muy respetuosos con los turnos de palabras nuestros y la organización en las respuestas vuestras. El material entregado me parece muy interesante, tocando los temas con mucho tacto a la vez que de un modo global lo que permite que las personas que nos acercamos a él, indistintamente del grado de conocimiento de los mismos, nos resultan profundos y motivadores para la reflexión. ¡¡¡¡¡ENHORABUENA!!!!! Con respecto a la valoración del descenso del número de participantes a menos de la mitad de los inicialmente inscritos, considero que es la tónica general de los cursos voluntarios que no conllevan puntos para el trabajo o para el curriculum: la novedad atrae pero después cuesta disciplinarse para una asistencia mensual y un trabajo semanal (aunque no ocupe mucho tiempo) teniendo en cuenta el exceso de estímulos que existen en nuestra sociedad hiper consumidora de todo, pese a ello el grupo se ha mantenido bastante estable. Asistir sólo por la voluntad militante de mejorar la información y la formación sobre el tema parece no estimular tanto. Os felicito de todo corazón por el curso y por vuestra disponibilidad y entrega a una causa tan necesaria de difundir. ¡¡¡¡¡¡¡Un fuerte abrazo de corazón a los cinco!!!!!!! Pepe Linares

Experiencia en el grupo de profundización 2022: Hacia una visión del Interser con la Tierra (Mar Asunción Higueras)

Quiero expresar mi agradecimiento a las personas con las que he compartido este enriquecedor viaje que nos ha ayudado a todas a reflexionar sobre nuestro cuidado y el reflejo que se manifiesta en el Planeta. Recorrer juntos este camino aunando la espiritualidad y la perspectiva ecológica me ha hecho darme cuenta de la necesidad de detenerme a observar antes de actuar. La simplicidad de poner la atención en el paso que doy, o de observar una flor o un árbol de mi jardín sin intervenir, sino simplemente estando ahí, me conecta con la necesidad de reducir el ritmo en mi vida, y me lleva a observar con compasión el trepidante mundo en que vivimos. Cultivar la presencia y el no hacer en ocasiones, da más sentido al hacer conectado. Percibir el interser en los relatos compartidos por las personas que hemos realizado este camino juntas me ayudan a observar este telar que es el mundo desde distintas perspectivas, donde cada una de las personas aportamos nuestra textura y tonalidad única. Respeto, valoración, acompañamiento, alegría y compromiso son algunos de los regalos que me llevo de este viaje. Invito a explorar los materiales compartidos en esta web, a extraer lo que consideréis apropiado y a diseminar estas semillas en el campo fértil de tu comunidad. Mar Asunción Higueras

Asociacionismo y Comunidad – Reflexiones de equipo y participantes

Queridos hermanos y hermanas, A continuación compartimos reflexiones de algunos miembros del Equipo Madre Tierra y participantes del Grupo de Profundización, con el deseo de que resulten inspiradoras para todos y todas: Cuando decidimos iniciar una sangha local, veíamos claro que ésta estaría integrada en la naturaleza, siendo la Madre Tierra un elemento clave de nuestra práctica. Cada encuentro bajo los sauces o en la sala de meditación, se acompaña de un paseo por el huerto o los bosques que nos rodean. Pero pisar y respirar la tierra no es la única vía de ecología y activismo en la sangha, por esto hemos incluido otros pequeños guiños. Por ejemplo, en los Días de Atención Plena, preparamos la comida con los alimentos del huerto ecológico que rodea la sala de meditación, y el servicio meditativo lo distribuimos entre la cocina y tareas de mantenimiento en el huerto. Además hemos iniciado dos proyectos: el primero es un grupo de consumo en el que apoyamos iniciativas de producción ecológica local, haciendo de puente entre los productores/as y las personas de la sangha. El segundo proyecto consiste en apoyar los espacios naturales (huertas y jardines) de otros miembros de la sangha, reuniéndonos con cierta frecuencia en estos otros lugares para hacer tareas conjuntas de limpieza, desbroce, poda, cuidado… y fortalecer así nuestra fraternidad. Paso a paso se construye la comunidad. Alba Iglesias Como dice nuestro querido Thay: “Somos gotas de agua, que se evaporan antes de llegar al océano. Solo cuando nos unimos a otras gotas, tenemos la capacidad de fluir como un río, que llegará al océano”. Siento que yo soy esa gota de agua, que ha vagado por diferentes caminos y que se ha ido secando poco a poco. Solo cuando, estoy dispuesto a perder, en apariencia, mi individualidad de gota, puedo asociarme a una corriente de agua fresca y viva, que fluye cara el océano. Soy consciente que ahora, siendo parte de un río, el camino en última instancia no depende de mí, sino del conjunto. Que a veces es raudo y alegre y otras sinuoso y abrupto, pero que avanzo cara el océano de la comprensión y la compasión. Hacia el océano de la confianza y la alegría de saberme hijo de la Tierra. ¡De sentirme cuidado por ti, querida Madre Tierra y de fluir con sumo cuidado hacia tu orilla! Jorge Costas

Asociacionismo y Comunidad – Material complementario

Queridos hermanos y hermanas, A continuación compartimos materiales de apoyo que han sido compartidos por las personas participantes del Grupo de Profundización. Deseando que sean de interés e inspiración para todos/as. Un hermoso loto. Libros Volver a la naturaleza, Richard Louv Nuestra sociedad padece el síndrome de Deficit de Naturaleza, cuyos síntomas son estres, ansiedad, falta de relaciones significativas con los demás y con el mundo, y numerosos desequilibrios psicofísicos como las adicciones o la llamada hiperactividad infantil. El alejamiento de la naturaleza nos enferma, y sólo retomar el contacto con el medio natural puede devolvernos la salud y el goce de sentirnos plenamente humanos. Más información: https://www.casadellibro.com/libro-volver-a-la-naturaleza/9788415541455/2029685 Vídeos Br. David dialoga con Thich Nhat Hanh El hermano David Staindl-Rast y Thich Nhat Hanh recuerdan a Martin Luther King, luchador contra el racismo, opositor a la guerra de Vietnam y Premio Nobel de la Paz. Tres hombres, de tres razas distintas, de tres religiones distintas, y un sueño en común: una sola humanidad, sin divisiones. Vídeo 1: https://www.youtube.com/watch?v=yOaWLhbu5Do Vídeo 2: https://www.youtube.com/watch?v=tCllZlKtFD8 Vídeo 3: https://www.youtube.com/watch?v=DWAPH7kW0uo Vídeo 4: https://www.youtube.com/watch?v=h2APu9ukFzQ Vídeo 5: https://www.youtube.com/watch?v=63zOZZia-q8 Documentales La salida (The way out) Una película urgente sobre la crisis climática, el activismo y la atención plena. Verdocumental: https://vimeo.com/ondemand/lasalida/357544272 El fin de un sistema: vuelta al campo Reportaje sobre proyectos que fomentan formas de vida comunitarias y sostenibles en España. Ver vídeo: https://youtu.be/uylwvepppt0 Autosustentables: Estilo de vida sostenible La conciencia de ser parte -y no dueños- de un sistema vivo es fundamental para redireccionar nuestra presencia en el planeta. ¿Cómo mejorar la convivencia entre hombre y naturaleza? El equipo viaja para conocer a investigadores, comunidades y proyectos que buscan cambiar el curso de la manera en que nos relacionamos con el medioambiente. Ver vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=r8eEk9NMOHc Comarca Andina en Transición Entrevistas a diversos impulsores del Movimiento de Transición local, compartiendo ideas y visiones conscientes del momento histórico que enfrentamos, cómo pensamos prepararnos para vivir en un futuro de menos energía, menos consumo, y más producción local, comprometidos en la búsqueda de una relación sana y perdurable entre los humanos y el ecosistema que nos rodea. Ver documental: http://gogabolson.com/videos/transicion.html

Asociacionismo y Comunidad – Semana 4

Queridos hermanos y hermanas, Compartimos con alegría la meditación que hemos preparado para este último tema de profundización, «Asociacionismo y Comunidad». Como en ocasiones anteriores, disponéis también de la transcripción para poder revisarla a vuestro ritmo. Deseamos que con cada paso dado os sintáis «muy parte» de la Vida, muy acompañados/as y animados/as a uniros a otras personas que caminan en esta misma dirección. Como hemos visto, esto puede ser a través de sanghas locales u otros grupos de práctica espiritual, así como asociaciones ecologistas o cualquier otro grupo de trabajo que apoye una visión compasiva hacia toda forma de vida. Y, como siempre, estamos abiertos/as a que nos enviéis el material complementario que consideréis de interés (vídeos, libros, entrevistas…) para que lo compartamos con todo el grupo. Un hermoso loto.

Asociacionismo y Comunidad – Semana 3

Queridos hermanos y hermanas, Estas semanas hemos reflexionado sobre el valor de construir una comunidad y, en especial, sobre el valor de construirla «en valores», con una ética y una moral común. A continuación os compartimos algunos vídeos inspiradores sobre comunidades existentes que esperamos sean de vuestro interés. Os recordamos también que podéis compartirnos el material complementarios que consideréis: vídeos, documentos, proyectos, entrevistas… para poner a disposición de todos y todas. Un hermoso loto.

Asociacionismo y Comunidad – Semana 2

Queridos hermanos y hermanas, ¿Cómo está resultando este último mes de profundización? ¿Has descubierto de qué forma las comunidades (de vecinos, de ecologistas, religiosas…) pueden ser una forma de construir el mundo que deseas ver? Hemos reflexionado sobre nuestros intereses, sobre los grupos en los que participamos, sobre las dificultades (interiores y exteriores)… Pues en esta segunda semana veremos qué es lo que podemos hacer para llevar esta visión renovada de la Tierra, la visión del Interser, a los grupos en los que participamos, ¡incluidos nuestro trabajo o familia! y difundir así este modo hermoso de ver, y de vivir. Continuemos caminando en paz y con alegría, Un hermoso loto.